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どんなことを相談できますか？

人間関係から来るストレスを軽減する方法をご一緒に考えましょう！

例えば………

【もしかして「うつ」？】

・「うつ病」とは？こちらのページ

・今注目の「認知行動療法」に注目 ➡こちらのページをご覧ください

【会社】
・会社におけるパワーハラスメントからの圧力
・できる人へのねたみ
・会話に加われない悩み（“村八分のような悲しみ”）

【近隣と環境】

・ご近所でのうわさ話で悩まされる
・学校・幼稚園での父兄との関係

【友人との関係】
・信頼できないことが分かった時の失望に対処する方法
・win-winの法則のあてはめ方
・攻撃的な人への対処方法
・恋愛問題（男性と女性との考え方や感情の違いの難しさ）

【家族関係】
・「引きこもり」
・配偶者との信頼関係（配偶者への信頼が失われた）
・親子関係（親への信頼が失われた）
・嫁、しゅうとの問題
・子育ての不安
・十代の多感な若者への心配

このメンタルヘルスカウンセリングにご関心のある方は次のページをご覧ください。 ①その効果性（メリット） ②その方法 ③お約束 ④料金

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ご相談ください

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